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我的嘘声很尖锐,我要打起来了

2018-12-26 03:05:15 

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问我总是有点“高度紧张”,但最近我的脾气已经变得非常失控

有时候我会把自己的头顶吹到最小的东西上,而且我可以看到有人看着我,就好像我是不可思议的绿巨人

即使在我这样做的时候,我知道这很愚蠢,而且我得到的东西不成比例,但我无法阻止自己

我从来没有打过任何人 - 但是 - 但我的男朋友说他有时会认为我会冲出灯

我能做什么

凯瑟琳首先和你的医生谈一谈,并解释你的感受

他可能会把你介绍给一位顾问,他将帮助你找到你为什么感到如此生气的根源

可能是你的过去有一些未解决的问题,这会让你感到受到威胁或失去控制

请拨打08451300286与英国愤怒管理协会联系,或访问www.angermanagement.co.uk